Idrottspsykologi
15 högskolepoäng.
Deltid 50%.
Syftet med kursen är att utveckla grundläggande kunskaper om psykologiska faktorer som påverkar idrottslig prestation och hälsa samt praktisk tillämpning av idrottspsykologiskforskning.
Höstterminen 2025
Anmälan öppnar 17 mar
Distans (campus) | Kvällstid | 50%
Utbildningsnivå
Grundnivå
Studietakt
50%
Undervisningstid
Kvällstid
Undervisningsform
Distans (campus)
Start
Höst 2025, vecka 36
Obligatoriska sammankomster
3
Undervisningsspråk
Svenska
Kursplan
IdrottspsykologiKursansvarig
Cecilia ÅkesdotterKurskod
FBIPS1
Anmälningskod
GIH-25F43
Urvalsregler
Om urvalsmodellerBehörighetskrav
Inga särskilda förkunskapskrav.
Om kursen
Del 1 i kursen utgår från att lära sig innebörden av centrala idrottspsykologiska begrepp och teorier kopplat till hälsa och prestationsutveckling. Här ingår även att arbeta utifrån olika fallstudier. Del 2 av kursen fokuserar på tillämpat idrottspsykologiskt arbete genom att planera, genomföra och utvärdera psykologiska interventioner för idrottslig prestation och hälsa.
Kursen ger en bred introduktion till det idrottspsykologiska fältet och kan läsas av alla med ett intresse för psykologi, prestation, hälsa och idrott. Det går bra att läsa kursen både i rollen som tränare, idrottare eller om du i framtiden vill arbeta som idrottspsykologiskrådgivare.
I kursen ingår bland annat ett holistiskt perspektiv på hälsa och prestation inom idrotten, motivationsteoretiska perspektiv på hälsa och prestation, samt kunskap om idrottsskador, psykisk ohälsa och överträning.
I den tillämpade delen får du som student lära dig mer om idrottspsykologiskt färdighetsträning (PST) samt Acceptance and commitment therapy (ACT)-, Selfcompassion och Mindfulness-baserade teorier för idrottslig hälsa och prestation. Kursen går delvis på distans men med obligatoriska sammankomster på Gymnastik -och Idrottshögskolan (GIH) i Stockholm.
Gör kursen bättre
Som student har du möjlighet att ta en aktiv del i arbetet med att utveckla våra utbildningar. Läs mer om GIH:s kvalitetsarbete och ta del av aktuella kurs- och programutvärderingar.