Masterprogrammet: Fysisk aktivitet, livsstil och hälsa
120 högskolepoäng. Heltid 100 %.
Här får du fördjupa dig i hur fysisk aktivitet och livsstil kan främja hälsa för en hållbar samhällsutveckling. Du utvecklar kompetens i att analysera, implementera och utvärdera hälsofrämjande insatser i praktiken, från individ till organisation.
Om utbildningen
Betydelsen av fysisk aktivitet och hälsosamma levnadsvanor för att främja hälsa och förebygga ohälsa är central för en hållbar samhällsutveckling.
På avancerad nivå fördjupar du dig i hur fysisk aktivitet och livsstil påverkar hälsa och sjukdom, i vilken utsträckning livsstilsförändringar kan leda till förbättrad hälsa, samt hur sådana förändringar kan stödjas och utvärderas med vetenskapliga metoder.
Inriktningen ger fördjupad förståelse för hur hälsofrämjande insatser kan analyseras, implementeras och utvärderas i praktiken, både i kontrollerade studier och i verksamheter såsom skolor, arbetsplatser och hälsofrämjande organisationer. Särskild tonvikt läggs vid hälsopsykologi och metoder för beteendeförändring, med fokus på hur individers livsstilsförändringar kan främjas i olika sammanhang.
Vad läser du som masterstudent?
Som masterstudent inom inriktningen fysisk aktivitet, livsstil och hälsa fördjupar du dina kunskaper för att kunna arbeta med avancerat utvecklings- och utvärderingsarbete inom exempelvis hälso- och sjukvård, skola, offentlig verksamhet eller näringsliv, alternativt för att förbereda dig för forskarstudier.
Undervisningen leds av verksamma forskare och du läser kurser inom fysisk aktivitet och hälsa, psykologi, epidemiologi och neurofysiologi. Du samläser även kurser i vetenskapsteori, metod och analys tillsammans med masterstudenter från programmets andra inriktningar, vilket ger möjlighet till tvärvetenskapligt utbyte.
Under utbildningen arrangeras seminarier med doktorander, forskare och masterstudenter från olika årskullar, vilket skapar goda förutsättningar för nätverkande och akademisk fördjupning.
Möjlighet till examensarbete i spännande pågående forskningsprojekt
Inför det avslutade examensarbetet finns det goda möjligheter att vara en del av något av de spännande forskningsprojekt som pågår på GIH, ofta i samverkan med våra partners inom skolan, hälsoområdet och näringslivet.
Spännande exempel på fördjupningsämnen
Nedan finner du exempel på tidigare examensarbete från masterprogrammet.
- Effekter av en skolbaserad intervention på ungdomars psykosomatiska hälsa: Insats med tre timmars förlängd skolvecka innehållande fysisk aktivitet, promenader med ljudbok och läxläsning med rörelsepauser Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Acute effects of physical exercise of different intensities on working memory : Masters thesis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- How active are Swedish 50-64 year olds?: A quantitative study investigating physical activity and sedentary behaviour in 50-64 year old men and women from Gothenburg Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- The association between physical activity patterns, cardiorespiratory fitness, and cortical thickness in aging: a population-based neuroimaging study Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Långsiktiga effekter av FaR – en RCT: Långsiktiga effekter på fysisk aktivitetsnivå av Fysisk aktivitet på Recept Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Har man inte motivation till träning eller tror man att man inte kan?: Sambandet mellan motivation och tilltro till förmåga till fysisk aktivitet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Fysisk aktivitet eller Farmakologi för en hälsosammare behandlingsupplevelse enligt individer med ADHD?: Retrospektiv intervjustudie Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- ”Att hålla normen” : En tvärsnittsstudie om vilka uppfattningar människor har avseende fysisk aktivitet och hälsa i ett bostadsområde med låg socioekonomisk status Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Programmets innehåll
Nedanstående kurser ingår i utbildningsprogrammet med start HT24.
Programmets innehåll - se vilka kurser som ingår
År 1
Vetenskapsteori och forskningsdesign, 7.5 hp pdf, 50.1 kB, öppnas i nytt fönster.
Kvantitativ och kvalitativ metod och analys, 7.5 hp pdf, 151.7 kB, öppnas i nytt fönster.
Fysisk aktivitet och hälsa: Epidemiologi och fysiologi, 15 hp pdf, 239 kB, öppnas i nytt fönster.
Hälsopsykologi, biopsykosociala perspektiv, 7.5 hp
Mätning och utvärdering av levnadsvanor, 7.5 hp
Intervention och implementering, 7.5 hp
År 2
Val av kurs om 15 hp
Val av kurs: Fördjupad kvantitativ analys, 7.5 hp pdf, 251.8 kB, öppnas i nytt fönster., eller Fördjupad kvalitativ pdf, 144.6 kB, öppnas i nytt fönster.
analys, 7.5 hp pdf, 144.6 kB, öppnas i nytt fönster.
Fördjupning inför examensarbete, 7.5 hp pdf, 52.5 kB, öppnas i nytt fönster.
Studierektorn berättar
Samarbete med arbetslivet
På GIH pågår sverigeledande forskning inom området fysisk aktivitet och hälsa. I de flesta forskningsprojekt sker detta i nära samverkan med samverkanspartners från olika områden i samhället, t.ex. försäkringsbolag, friskvårdsföretag, företagshälsovården, försvarsmakten, idrottsrörelsen, hälso- och sjukvården och näringslivet.
Du som student har god möjlighet att knyta kontakter med såväl forskare som samverkanspartners.
Våra studenter berättar
Efter utbildningen
Efter avslutad utbildning får du en masterexamen i idrottsvetenskap, med inriktning fysisk aktivitet, livsstil och hälsa. Du kan också ansöka om studiegång som leder mot magisterexamen.
Du kommer att ha fördjupad kunskap inom området fysisk aktivitet, livsstil och hälsa, med en förståelse för hur dessa samband varierar mellan individer med olika förutsättningar i ett livsloppsperspektiv.
Inom ramen för ditt examensarbete, har du därtill valt att fördjupa dig ytterligare och specialisera dig inom ett givet område. Du kommer vara väl förberedd för att verka ute i samhället med avancerat utvecklingsarbete och specialistkompetens inom till exempel hälso- och sjukvården, skolan eller näringslivet, eller påbörja en forskarkarriär.
GIH har en egen forskarutbildning i ämnet idrottsvetenskap och utlyser regelbundet doktorandtjänster.
Gör programmet bättre
Som student har du möjlighet att ta en aktiv del i arbetet med att utveckla våra utbildningar. Läs mer om GIH:s kvalitetsarbete och ta del av aktuella kurs- och programutvärderingar.
Kontakt
Har du frågor om masterprogrammet kan du vända dig till studierektor Elin Ekblom Bak.
Undrar du något över den specifika inriktningen kontakta Jonna Nilsson Horre som är ansvarig för inriktningen.
Har du en fråga om dina studier kan du alltid vända dig till våra studievägledare.
Hitta på sidan
Kontakt
HögskolelektorJonna Nilsson Horrejonna.nilsson@gih.se08-120 53 808
Professor, studierektorElin Ekblom Bakelin.ekblombak@gih.se08-120 53 861
Utbildningsinformation
Utbildningsnivå
Avancerad nivå
Studietakt
100 % Heltid
Undervisningstid
Dagtid
Undervisningsform
Campus
Undervisningsspråk
Svenska
Utbildningsplan
Examen
Masterexamen
Urvalsregler
Urvalet baseras på Akademiska poäng
Behörighetskrav
Kandidatexamen, konstnärlig kandidatexamen,
yrkesexamen om 180 högskolepoäng eller motsvarande utländsk examen.
