Masterprogrammet: Idrottsprestation och träning
120 högskolepoäng. Heltid 100 %.
Masterprogrammet i idrottsprestation och träning ger dig fördjupad kunskap om hur människans fysiska och idrottsliga prestation kan utvecklas och optimeras, från motionärsnivå till elitidrott.
Om utbildningen
Utbildningen fokuserar på hur prestation kan förbättras genom vetenskapligt baserade metoder inom fysiologi, biomekanik, nutrition och idrottsmedicin. Du får kunskaper om hur träning, belastning, återhämtning och skadeprevention samverkar, för att möjliggöra långsiktig prestationsutveckling.
Under programmet lär du dig att använda avancerade mätmetoder och vetenskapliga modeller för att analysera fysisk kapacitet, prestation och hälsa, samt att omsätta resultaten i praktiska åtgärder inom idrott och fysisk aktivitet. Inriktningen ger dig fördjupade kunskaper om prestation hos friska individer på olika nivåer, men även hos personer med sjukdom eller funktionsnedsättning.
Vad läser du som masterstudent?
Du fördjupar dina kunskaper inom prestation, träning och prevention för att kunna arbeta lokalt, nationellt eller internationellt med att utveckla individers och lags prestationsförmåga.
Undervisningen ges av några av Sveriges ledande forskare inom fysiologi, nutrition, biomekanik och idrottsmedicin. Kurser inom vetenskapsteori, metod och analys samläses med studenter från andra masterinriktningar, vilket ger möjligheter till tvärvetenskapligt utbyte och nya perspektiv.
Under utbildningen arrangeras dessutom seminarier med doktorander, forskare och studenter från olika årskullar, vilket skapar goda möjligheter till nätverkande och inspiration.
Möjlighet till examensarbete i spännande pågående forskningsprojekt
Inför examensarbetet finns goda möjligheter att delta i aktuella forskningsprojekt vid GIH, ofta i samverkan med idrottsförbund, elitklubbar, företag och andra nationella och internationella lärosäten.
Spännande exempel på fördjupningsämnen
Nedan finner du exempel på tidigare examensarbete från masterprogrammet.
- Elitaktiva sprintkanotisternas rörelseutslag i axelleden under paddling på ergometer i relation till aktiv rörlighet mätt i axelleden Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Kombinationsträningseffekter på fysiologiska egenskaper relevanta för handbollsprestation på elitnivå: En experimentell interventionsstudie på manliga elithandbollsspelare under tävlingssäsong Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Emotionella övergrepp och kroppsmissnöje hos gymnaster: En kvantitativ studie om upplevelser av emotionella övergrepp och gymnasters syn på sin kropp Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Very Heavy Resisted Sprinting: A Better Way to Improve Acceleration?: Effects of a 4-Week Very Heavy Resisted Sprinting Intervention on Acceleration, Sprint and Jump Performance in Youth Soccer Players Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Proteasome activity in human skeletal muscle – The role of glycogen availability: In healthy resistance-trained men and women Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Injuries and Illnesses in Swedish Para Athletes During the Paralympic Games 2012-2018 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Descriptive differences in physiological and biomechanical parameters between running shoes: a pilot study with a single-subject experimental design Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Are nocturnal blood glucose levels in elite endurance athletes associated withsleep metrics?: group and within-individual analysis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Programmets innehåll
Nedanstående kurser ingår i utbildningsprogrammet med start HT24.
Programmets innehåll - se vilka kurser som ingår
År 1
Vetenskapsteori och forskningsdesign, 7.5 hp pdf, 50.1 kB, öppnas i nytt fönster.
Kvantitativ och kvalitativ metod och analys, 7.5 hp pdf, 151.7 kB, öppnas i nytt fönster.
Idrottsmedicin - Prestation och prevention I, 15 hp
Biomekanik och motorisk kontroll, 15 hp
Idrotts- och arbetsfysiologi, 15 hp
År 2
Val av kurs om 15 hp
Val av kurs: Fördjupad kvantitativ analys, 7.5 hp Öppnas i nytt fönster., eller Fördjupad kvalitativ analys, 7.5 hp pdf, 144.6 kB, öppnas i nytt fönster.
Fördjupning inför examensarbete, 7.5 hp pdf, 52.5 kB, öppnas i nytt fönster.
Studierektorn berättar
Samarbete med arbetslivet
På GIH pågår ledande forskning inom området idrottsprestation och träning. I de flesta forskningsprojekt sker detta i nära samverkan med idrottsrörelsen på nationell och internationell nivå. Dessutom finns många intresserade samverkanspartners inom till exempel näringslivet, idrottsteknologi och hälso- och sjulvård.
Du som student har god möjlighet att knyta kontakter med såväl forskare som samverkanspartners.
Våra studenter berättar
Efter utbildningen
Efter avslutad utbildning får du en masterexamen i idrottsvetenskap, med inriktning idrottsprestation och träning. Du kan också ansöka om studiegång som leder mot magisterexamen.
Du kommer att ha fördjupad kunskap inom området idrottsprestation och träning från ett av Sveriges mest renommerade lärosäten inom forskningsfältet. Du kommer ha en fördjupad kunskap i fysiologiska, biomekaniska och idrottsmedicinska aspekter som är avgörande för individuell prestation och som kan resultera i framträdande idrottsresultat.
Med din mastersexamen med fördjupningen i ditt eget uppsatsprojekt kommer du vara en specialist inom område med en särskild inriktning till frågeställningar av vikt för dig. Områden som söker din kompetens är den frivilliga eller den professionella idrottsrörelsen, företag som utvecklar idrottsteknologi eller träningsmetoder, hälso- och sjukvård för individanpassade träningsmetoder eller så kan du välja en fortsatt forskarkarriär.
GIH har en egen forskarutbildning i ämnet idrottsvetenskap och utlyser regelbundet doktorandtjänster.
Gör programmet bättre
Som student har du möjlighet att ta en aktiv del i arbetet med att utveckla våra utbildningar. Läs mer om GIH:s kvalitetsarbete och ta del av aktuella kurs- och programutvärderingar.
Kontakt
Har du frågor om masterprogrammet kan du vända dig till studierektor Elin Ekblom Bak.
Undrar du något över den specifika inriktningen kontakta Lasse ten Siethoff som är ansvarig för inriktningen.
Har du en fråga om dina studier kan du alltid vända dig till våra studievägledare.
Hitta på sidan
Kontakt
HögskolelektorLasse ten SiethoffLasse.tenSiethoff@gih.se08-120 53 799
Professor, studierektorElin Ekblom Bakelin.ekblombak@gih.se08-120 53 861
Utbildningsinformation
Utbildningsnivå
Avancerad nivå
Studietakt
100 % Heltid
Undervisningstid
Dagtid
Undervisningsform
Campus
Undervisningsspråk
Svenska
Utbildningsplan
Examen
Masterexamen
Urvalsregler
Urvalet baseras på Akademiska poäng
Behörighetskrav
Kandidatexamen, konstnärlig kandidatexamen, yrkesexamen om
180 högskolepoäng eller motsvarande utländsk examen, samt 90 hp i Idrott/Idrottsvetenskap
(eller kandidatexamen i ämne med inriktning mot idrottsverksamhet) varav 22,5 hp inom
fysiologi, anatomi, rörelselära eller motsvarande.
