Vill du som är en framtida student veta mer om kurser och program som GIH erbjuder? Eller som GIH-student få stöd i att planera dina studier?
Studie- och karrrärvägledning
Som studievägledare- och karriärvägledare erbjuder vi dig som presumtiv student eller student på GIH stöd i beslutsprocessen genom vägledningssamtal när du behöver fatta studiesociala beslut kring din framtid och utbildning.
Exempel på frågor kan vara:
- Aktuell studiesituation
- Studieplanering, t ex individuell studiegång. Studieplaneringen på central nivå gäller det som finns synligt i ladok. Del av kurs som inte finns synligt i Ladok hanteras via institutionen. Som studievägledare kan vi stödja dig i processen.
- Tankar eller beslut om studieuppehåll/studieavbrott
- Val av inriktning
- Studieteknik
- Tentamenssituationen etc.
- Antagning och behörighet
- Arbetsmarknad
När det gäller karriärvägledning kan du få hjälp genom granskning av CV, information kring kommande arbetsmarknad och stöd med intervjusituationen.
Kontakta GIH:s studie- och karriärvägledarna på utbildnings- och forskningsavdelningen.
Vi som arbetar som Studievägledare är Liselott Sandahl som arbetar mest med Ämneslärarprogrammet, Idrott och hälsa 120 hp, Kompletterande pedagogisk utbildning 90 hp samt Masterprogrammet och RIU antagnin. lärarlegitimationsfrågor och lärarlyftet. Karriärvägledning.
Liselott Sandahl
Epost: liselott.sandahl@gih.se
Telefon: 08-120 53 720
Horea Arizcurinaga som arbetar mest med samordning av pedagogiskt stöd, Hälsopedagogprogrammet, Tränarprogrammet och Sport Management.
Horea Arizcurinaga
Epost: horea.arizcurinaga@gih.se
Telefon: 08-120 53 819
Vi nås även på studievagledning@gih.se. Använd denna mejl under semestertider.
Meddela från studievägledare vid GIH
Om du söker oss på telefon och inte når oss, vill vi att du skickar mejl till studievagledning@gih.se där du skriver vad det är du har för frågor som du behöver vägledning kring.
Kontaktinformation: Telefon 08-120 537 20/08-120 530 819, e:post: studievagledning@gih.se.
Studieverkstad på biblioteket
GIH - Språkverkstad
För att vi ska kunna hjälpa dig så bra som möjligt vill vi att du dagen innan mötet mejlar in 2-5 sidor av din text. Tänk också på att avsätta tid för att arbeta med din text efter vårt möte och före inlämning. Fokus ligger på språk och stil samt att förbättra skrivandet på lång sikt. Vi rättar inte eller korrekturläser din text.
Vi kan hjälpa dig med:
- skrivprocessen (att komma igång, upprätta en arbetsplan)
- konkret språkhjälp (språk och stil, struktur och disposition)
- om du gör det som står i instruktionen till din skrivuppgift
- om du förstått det du läst och kan återge det tydligt
- om du refererat korrekt
- skrivkramp och talängslan
- muntlig presentation
//Biblioteket.
Tips på bra hemsida från Högskolan i Borås med studietekniktips:
Studieteknik - Högskolan i Borås (hb.se)
Årshjul för studievägledningen.
Hälsofrågar för dig som student
Föreläsning om ångest och oro
Ångest och oro? Tips på youtube föreläsningar för dig som student och för lärare vid GIH. Du måste trycka vidare från länken i en ny bild för att se klippen.
Hej Ångest! med flera filmer
Föreläsaren heter Åsa Kadowaki och är psykiatriker i Region Östergötland.
Ätstörningsproblematik eller överdriven träning
"Ätstörningar kan ta sig många olika uttryck. Vissa individer utvecklar anorektiska symtom med övervägande självsvält. Andra utvecklar hetsätningar med kompensationsbeteenden som t ex kräkningar eller extrem motion. Kroppsvikten är mycket olika, alltifrån svår undervikt till kraftig övervikt. Gränsdragningen mellan de olika ätstörningsdiagnoserna kan vara svår att göra och det är vanligt att samma person växlar mellan olika diagnoser under ätstörningens förlopp.
Gemensamt för samtliga ätstörningar är dock en utpräglad upptagenhet med kropp, vikt och ätande, och en tydlig ambition att hålla igen på maten och gå ner i vikt.
Det kan ta lång tid att bli frisk från sin ätstörning, ibland flera år. Förutom en fungerande behandling kräver det också ett aktivt engagemang från patienten.” (Utdrag från hemsidan för Capio Anorexi Center)
Här följer några råd var du kan vända dig om du funderar över om du har problem med mat, vikt och träningsbeteende.
Den mesta informationen om ätstörningar finns samlad under hemsidan ätstörning.se.
www.atstorning.se
Du har alltid möjlighet att vända dig till någon av klinikerna och göra en självanmälan eller en test om du är oroad över dina tankar och dina beteenden kring mat och vikt samt träning.
Allmän psykiatrisk mottagning för unga
Du som är yngre än 23 år kan ta kontakt med allmän psykiatrisk mottagning för unga. Se mer på hemsidan:
norrastockholmspsykiatri.se/vard-hos-oss/Oppenvard/Mottagning-for-unga-vuxna-st-eriksplan
Du är alltid välkommen att prata med lärare eller studievägledaren på GIH.