Karin Kjellenberg

Jag arbetar som postdoktor i projekten Swefit och Screenfit. Swefit är en nationell undersökning som mäter kondition och muskelstyrka hos svenska ungdomar. Screenfit är ett forskningsprojekt som syftar till att främja en mer balanserad skärmanvändning hos ungdomar, med fokus på att stärka deras psykiska hälsa.

Tidigare har jag även arbetat i Skolprojektet för hjärnhälsa, där vi studerade effekterna av en skolbaserad intervention på ungdomars psykiska hälsa, kognitiva funktioner och skolprestation.

Mitt avhandlingsarbete fokuserade på samband mellan accelerometermätt fysisk aktivitet, idrottsdeltagande, kondition, skärmtid och hjärnhälsa (psykisk hälsa, kognitiv funktion och akademisk prestation) i en kohort av svenska ungdomar. Jag undersökte även fysiologiska mekanismer som kan ligga till grund för akuta förändringar i kognitiv prestation när långvarigt sittande bryts upp med pauser av fysisk aktivitet.

Mer om detta finns att läsa i min avhandling “Physical activity, fitness, screen time and healthy brain functions in adolescents”, tillgänglig i GIH:s publikationsdatabas DiVA. Inom projektet har vi även tagit fram en serie populärvetenskapliga filmer och rapporter om resultaten, dessa kan man ta del av på Hjärnhälsa i skolan.