GIH med i debatt om barns minskade rörelsefrihet

Under de senaste generationerna har barns möjlighet till fri mobilitet minskat kraftigt. Barn blir alltmer stillasittande och det får allvarliga konsekvenser för fysisk och psykisk hälsa. Samhället behöver nu ta krafttag för att ge barn bättre förutsättningar för ett hälsosamt liv.

I debattartikeln pekar vi ut ett antal strukturella förändringar som skulle ge en positiv effekt på både kort och lång sikt:

• Aktivera barnen i skolan. Garantera fysisk aktivitet varje dag i skolan. Idrottslektioner räcker inte. Rörelse måste integreras i hela skoldagen. Aktivera lektioner med kroppsligt lärande och utflykter. Säkerställ aktiva raster.
• Stadsplanera för barnens rörelse. Säkerställ fler trygga gång- och cykelvägar. Skapa fler lekplatser och tillgängliga grönområden utomhus.
• Barns rätt till fysisk aktivitet måste ses om en jämlikhetsfråga. Alla barn har inte tillgång till organiserad idrott eller aktiva fritidsmiljöer. Avgifter till lagidrott eller lekland riskerar att göra rörelse till ett privilegium för de som har råd.

– Barns möjligheter till rörelse har förändrats i grunden över tid. Det är en utveckling vi behöver ta på allvar eftersom det påverkar barns hälsa både här och nu och på lång sikt, säger rektor Per Nilsson.

Läs hela debattartikeln i Aftonbladet "Mindre rörelsefrihet än en betande ekologisk ko" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Debattartikeln är undertecknad av:

Anna-Karin Lindqvist, professor i fysioterapi och hälsopromotion Luleå tekniska universitet
Anna Niska, forskningsledare Statens väg- och transportforskningsinstitut
Carolina Klüft, Verksamhetschef Generation Pep
Per Hasselberg, ordförande i Cykelfrämjandet
Per Nilsson, professor i pedagogik och rektor på Gymnastik- och idrottshögskolan
Cecilia Winberg, förbundsordförande, Fysioterapeuterna

Varje rörelse räknas – vardagsrörelsens betydelse och hur vi kan bryta stillasittandet

Frågan om barns rörelse hänger nära ihop med hur aktiva vi är i vardagen. I boken "Varje rörelse räknas" lyfts hur vardagsrörelsen kan öka och stillasittandet minska. Boken ger en kort inblick i vad forskningen säger om varför det är så viktigt samt hur aktuella rekommendationer om fysisk aktivitet ser ut och hur mycket vi rör oss nu för tiden.

Trots att vi rör oss mindre i dag visar boken att enkla förändringar kan göra stor skillnad – och att alla kan bidra till ökad rörelse, både för sin egen och andras hälsa.

Boken är skriven av FRÄMJAFYS, Kommittén för främjande av ökad fysisk aktivitet, 2020:06, Regeringskansliet. GIH:s rektor Per Nilsson har skrivit förordet i rollen som ordförande för kommittén.

Ta del av boken "Varje rörelse" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. på Folkhälsomyndighetens webbplats.