Till Gymnastik- och idrottshögskolan startsida

GIH forskar för tredje året på extremtävling

One Water Race lockar deltagare från hela världen. Under tre dygn ska de springa, simma och orientera den 250 kilometer långa tävlingen från Arholma till Landsort. För tredje gången forskar GIH på deltagarnas fysiologiska och psykologiska begränsningar.

Bilden visar deltagare som simmar i öppet hav

Bilden visar deltagare som simmar i öppet hav

Forskning på deltagarna

Marcus Moberg, docent från GIH, kommer för tredje året i rad att genomföra forskning och utveckling under detta lopp. Under denna tävling får deltagarna bära sensorer, vilket ger forskarna en möjlighet att kontinuerligt och i realtid övervaka fysiologiska skiftningar. Detta ger nya insikter om hur extrema påfrestningar påverkar kroppen och psyket.

– Målet med den här forskningen är att genom nyskapande metoder studera begränsningarna av människans fysiska kapacitet samt de fysiologiska konsekvenserna av att ta ut sig till extrem utmattning, säger Marcus Moberg.

Lopp i 60 timmar utan sömn

Tävlingen är en kraftmätning där både fysisk uthållighet och mental styrka prövas under extrema förhållanden. Loppet varar i cirka 60 timmar, utan sömn, vilket gör det till ett sant test av mänsklig motståndskraft, beslutsamhet och anpassningsförmåga. Lagen måste kämpa dygnet runt mot oförutsägbart väder, kallt vatten och eländig terräng. De ska lokalisera och passera okända kontrollpunkter, vilket gör strategi och beslutsfattande lika viktigt som fysisk styrka.
− Det unika med detta är att övervaka fysiologiska variabler, förutom puls, kontinuerligt och i realtid, vilket är ett nytt koncept inom idrottstävlingar som vi utvecklar. Därtill är det ytterst sällsynt att det görs inom fysiologisk forskning utanför labbmiljö, säger Marcus Moberg.

Energibrist och utmaningar

Under förra året mättes deltagarnas blodsocker, kroppstemperatur, puls, energiförbrukning och ketoner. Forskningen visade att deltagarna var förvånansvärt bra på att bibehålla kroppstemperatur och blodsocker. Detta trots att vattentemperaturen låg på runt 15 grader och energiförbrukningen låg på i snitt 10 000 kcal per dygn, vilket är tre till fyra gånger högre än normalt.
– Samtidigt identifierade vi deltagare med väldigt höga ketoner i blodet, vilket sammanföll med energibrist och utmattning. Blodprover togs även från deltagarna innan och efter racet som indikerade en påtaglig nedbrytning av röda blodkroppar och grav inflammation hos ett stort antal deltagare. I år kommer vi även fokusera på hjärtfunktion där vi kommer screena deltagarnas hjärtan innan och efter tävlingen, säger Marcus Moberg.

Nytt för i år är även att forskningsteamet inkluderar den välmeriterade simningscoachen Johan Wallberg, som är nyanställd forskare på GIH. Han har tidigare varit tränare åt både Therese Alshammar och Sarah Sjöström.

Film om forskningen

I filmen berättar Marcus Moberg och den forskning som genomförs under årets tävling. Tillsammans med Johan Wallberg sätter de sensorer på deltagarna som medför att de kan följa aktiviteterna och lära sig hur de beter sig vid extrema situationeer, hur coachen kan påverka, riskerna och den mänskliga kapaciteten.

Kontakt

  • Marcus Moberg´s profilbildPrefekt för Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik, docentMarcus Mobergmarcus.moberg@gih.se08-120 53 875

Rekommenderad läsning

Senast ändrad:18 Aug 2025