Cecilia Åkesdotter

• Tillhör

  Enheten Prestation och träning

• Kompetensprofil

  Idrottspsykologi, Ledarskap, Mental träning, Tränarskap, Tillämpad idrottsvetenskap

• Forskningsintressen

  Syftet med mitt doktorandprojekt är att öka kunskapen om psykisk ohälsa inom elitidrotten.

  Min forskning undersöker prevalens men även hur dessa problem uppstår, utvecklas och behandlas inom svensk elitidrott. Vidare är syftet att utvärdera förebyggande utbildningsinsatser och behandling.

• Undervisningsintressen

  På GIH har jag tidigare undervisat på tränarprogrammet, hälsopedagogprogrammet och elittränarutbildningen.

  Inom ramen för tränarprogrammet har jag främst undervisat i idrottspsykologi, psykologisk färdighetsträning och prestationspsykologi. På hälsopedagogprogrammet har fokus mer riktats mot stresshantering, beteendeförändring och motiverande samtal (MI).

  Jag har tidigare delat min undervisning på GIH med andra undervisningsuppdrag på högskolenivå, t.ex. Dans- och Cirkushögskolan och på KI där jag främst berör teman kopplat till stress, överträning och återhämtning inom elitidrotten.

  Min bakgrund innan doktorandstudierna var som idrottslärare och tränare. Jag har därför ett stort intresse av att undervisa inom idrottsrörelsen och sprida kunskap om psykologi, prestation och träning.

Senaste publikationer (DiVA)

• Cecilia Åkesdotter, Göran Kenttä: Balans, återhämtning och utveckling i rollen som tränare Tränare behöver precis som idrottare hitta vägar för att utvecklas, må bra och prestera över tid. [...] Detta kapitel handlar om hur viktigt...
• Cecilia Åkesdotter: Vikten av återhämtning Det är en utmaning att hitta en balans mellan hög träningsbelastning och återhämtning. Är idrottare lika bra på högkvalitativ vila och återh...
• Anders C Håkansson, Göran Kenttä, Cecilia Åkesdotter: Problem gambling and gaming in elite athletes. Background: High-level sports have been described as a risk situation for mental health problems and substance misuse. This, however, has be...

Övrigt

Yrkeskopplade meriter

Föreläser inom idrottspsykologi, beteendeförändring inklusive motiverande samtal (MI), stress och prestationsutveckling (bland annat anlitad av Riksidrottsförbundet, olika kommuner och företag).

Grundutbildad psykoterapeut (KBT) med inriktning mot elitidrott sedan 2013.

Idrottspsykologisk rådgivare och psykologiskt ansvarig för svenska Orienteringslandslaget sedan 2013.

Idrottspsykologisk rådgivare som ingår i resursteamet och som komplement till elevhälsan på Solna gymnasium (NIU) sedan 2013. 

Idrottsmeriter

Har en idrottslig bakgrund som tävlande inom stående kampsport; främst ITF Taekwondo med individuella EM- och VM-guld 2011 som främsta meriter.

Har på amatörnivå de senaste åren utvecklat ett intresse för golvkamp och löpning.
 

Högupplösta bilder

För att ladda ner bilden så klicka på bilden så att den blir synlig i ett nytt fönster. Högerklicka och välj Spara bild som. Då laddas den högupplösta bilden ner. Var god och uppge fotografens namn Louise Ekström.