• Gå till sidans innehåll
  • Logga in
  • Translate
  • In English
  • Press
  • Webbkarta
  • Kontakt
Till Startsidan - Gymnastik och idrottshögskolan GIH-logotype Till Startsidan
Sök
  • Startsida
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om GIH
  • Bibliotek
Ok
Nyheter
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
Du är här:
  1. Startsida
  2. 2021
  3. Filip Larsen om hur nyttiga grönsaker är

Filip Larsen om hur nyttiga grönsaker är

Nyheten publicerad | 2021-03-12

Alla känner till att det är nyttigt att äta grönsaker – både för att förhindra sjukdomar men också för att förbättra vårt allmänna välmående. Lyssna på Filip Larsens film för att veta vilka ämnen det är i grönsaker som har dessa hälsosamma effekter. 

Bild på korg med grönsaker

Filip Larsen berättar om hur kost och träning samverkar både för att förbättra vår hälsa men också hur olika typer av kost gör att vi kan träna hårdare och få bättre effekt av träningen. I denna föreläsning berättar Filip om sina senaste studier där försökspersoner fått träna och samtidigt druckit juicer baserade på broccoligroddar som innehåller det spännande ämnet sulforafan.

Filip Larsen är docent i idrottsvetenskap och berättar i sin film om sin forskning kring grönsaker. 

Läs mer om de öppna föreläsningar 

Ta del av föreläsningen på YouTube 

  • Senast uppdaterad av: Louise Ekström 2021-03-12

Copyright © 2022

Gymnastik- och idrottshögskolan,
Lidingövägen 1, vid Stockholm Stadion
08-120 537 00  

  • Om webbplatsen
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Mejla registrator
  • Kontakta oss
  • Nödsituationer
  • GIH på Facebook
  • GIH på Instagram
  • GIH på LinkedIn
  • GIH på YouTube