• Gå till sidans innehåll
  • Logga in
  • Translate
  • In English
  • Press
  • Webbkarta
  • Kontakt
Till Startsidan - Gymnastik och idrottshögskolan GIH-logotype Till Startsidan
Sök
  • Startsida
  • Utbildning
  • Forskning
  • Samverkan
  • Om GIH
  • Bibliotek
Ok
Forskning
  • Forskningsgrupper
    • Arbetsfysiologi
    • Fysisk aktivitet och hjärnhälsa
      • Forskningsgruppen
      • Projekt inom hälsosamma hjärnfunktioner
        • Hjärnhälsa i arbetslivet
        • Aktivitetsbaserade kontor
        • Hjärnhälsa i skolan I
        • Hjärnhälsa i skolan II
        • Hjärnhälsa och äldre
          • Aktuellt
          • Projektgrupp
          • Delprojekt - Direkta effekter av fysisk träning och avslappning på hjärnhälsan hos friska äldre
          • Delprojekt - Effekten av fysisk och kognitiv träning på äldres kognitiva förmåga
          • Publikationer
      • Pressmeddelanden
      • Publikationer
      • Röster om fysisk aktivitet och hjärnhälsa
    • Idrottshistoria
    • Idrottspsykologi
    • Pedagogisk idrottsforskning
    • Rörelse, hälsa och miljö
    • Rörelselära
    • Stillasittande, fysisk aktivitet och kondition
  • Laboratorier
  • Publikationer
  • Våra professorer
  • Våra doktorander
  • Utbildning på forskarnivå
  • OM GIH:S FORSKNING
  • Forskningsinriktningar
  • Regler och riktlinjer för forskningsetik
Du är här:
  1. Startsida
  2. Forskning
  3. Forskningsgrupper
  4. Fysisk aktivitet och hjärnhälsa
  5. Projekt inom hälsosamma hjärnfunktioner
  6. Hjärnhälsa och äldre

Träning för äldres hjärnhälsa

Med ökad ålder avtar några av våra kognitiva förmågor, men allt fler studier indikerar att vår livsstil kan påverka bevarandet av kognitiva förmågor i positiv riktning.

Forskningen är i sin linda, men flera studier föreslår att både fysisk och intellektuell aktivitet gynnar äldre människors kognitiva förmågor.

Detta projekt som genomförs i samverkan med Hjärnlabbet vid Aging Research Center studerar vi hur fysisk och kognitiv träning påverkar kognitiv förmåga, och mekanismer som tros stödja kognitiv förmåga såsom hjärnans struktur, blodcirkulation och förekomst av neuronala tillväxtfaktorer.

Projektet består av två delar:

  1. Effekten av fysisk och kognitiv träning på äldres kognitiva förmåga
  2. Direkta effekter av fysisk träning och avslappning på hjärnhälsan bland friska äldre

 

  • Innehållsansvarig: Maria Ekblom
  • Senast uppdaterad av: Sofie Kierkegaard 2020-02-13

Copyright © 2021

Gymnastik- och idrottshögskolan,
Lidingövägen 1, vid Stockholm Stadion
08-120 537 00  

  • Om webbplatsen
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Mejla registrator
  • Kontakta oss
  • Nödsituationer
  • GIH
  • GIH Biblioteket
  • GIH Friluftsliv
  • YouTube GIHuniversity