Öppet hus 12 februari 2014

GIH har öppet hus en gång varje år och i år äger den rum onsdagen den 12 februari mellan klockan 13 och 17. Då öppnar vi dörrarna för alla som är intresserade av vår verksamhet. Ta med dig kompisen, klassen, skolan eller bara dig själv. Och självklart är allt gratis...

Vi utbildar idrottslärare, hälsopedagoger, sport managers, idrottsvetare och tränare och under öppet hus-dagen informerar vi om våra utbildningar och om vår forskning. Lärare kan anmäla grupper av elever till bokningsbara undervisningspass.

Här kan du ta del av de aktiviteter och föreläsningar som ägde rum på Öppet hus 2014.

Bokningsbara pass för gymnasieklasser

Du som lärare har möjlighet att boka in dig och din klass på spännande pass inom olika ämnesområden. En extra krydda till din undervisning - ta chansen!

  • Föreläsning om styrketräning och kosttillskott
  • Crosstraining - kombinationsträning för hela kroppen
  • Vad består vi av? - en virtuell resa in i människokroppen
  • Jujutsu - mjuk teknik och följsam konst
  • Parkour - konsten att fly och konsten att nå

I idrottshallen mellan klockan 13:00 och 17:00

INFORMATION

  • Hur kommer jag in på GIH? Utbildningsavdelningen svarar
  • Träffa lärare från utbildningsprogrammen och ställ frågor
  • Träffa studenterna – de berättar hur det verkligen är
  • Lär om GIH:s forsknings- och utvecklingsarbete
  • Gå en guidad tur i lokalerna
  • Se våra forskningslaboratorier

PROVA PÅ-AKTIVITETER

  • Titta på studentuppvisningar i dans Bild från 2013 års Öppet hus
  • Prova trampolin och cirkusakrobatik
  • Testa din spänst
  • Spela bordtennis med pingisroboten
  • Prova på golf - putta och svinga inomhus
  • Speedshooting i handboll och innebandy
  • Spela rullstolsbasket
  • Plocka poäng i innebandy
  • Testa "slackline" - balansera på ett spänt nylonband
  • Testa dig själv i ett reaktionstest

Se bilder och läs om vad som hände på Öppet hus 2013

Välkommen till GIH!

Styrketräning och kosttillskottBild på Marcus Moberg

Marcus Mobergs forskning riktar in sig på hur styrketräning och delar av protein i vår kost påverkar och reglerar muskeltillväxt. Kom och lyssna till hur vi med hjälp av kosten kan påverka våra träningsresultat inom styrketräning. Behöver man använda sig av kosttillskott för att nå sina mål, vad har tillskotten för funktioner och kan de vara farligt att använda sig av dem?

Föreläsare: Marcus Moberg doktorand på GIH inom fysiologi och näringslära

Deltagare: max 250
Lokal: aulan
Klockan: 13.15-14.15 / Fullbokat
Klockan: 14.30-15.30 / Fullbokat

Cha-cha eller jive med Cecilia Ehrling

Kom och dansa med Cecilia Ehrling! Cecilia Ehrling är utbildad i idrott och hälsa på GIH och arbetar på låg- och mellanstadiet. Hon undervisar i dans och har även medverkat i Let´s Dance och vunnit tävlingen tre gånger. Cha-cha är en latinamerikansk dans som dansas i 4/4-takt. Den är sprungen ur mambon men cha-chan har ett långsammare tempo. Grundstegets första två långsamma ateg följer nämligen tre snabba släpande steg. De tre snabba stegen kan emellertid hos vissa dansare uttryckas främst med höftrörelser, utan att några egentliga steg tas.

Klockan: 13.00-13.40 / Fullbokat
Deltagare: Max 45 st
Lokal: Idrottshallarna

Jive är en intensiv och energipumpande snabbdans som innehåller mycket kicksekvenser. Dansen påminner om rock ´n roll och lindyhop, men i jive utförs inga kast med danspartnern.

Klockan: 13.50-14.30 / Fullbokat
Deltagare: Max 45 st
Lokal: Idrottshallarna

Parkour

Parkour är en konst/idrott som bygger på rörelse. Parkour handlar om att ta sig genom alla olika sorters miljöer med endast kroppen som hjälpmedel. Att förflytta sig från en punkt till en annan, från A till B, på ett så snabbt, effektivt och kontrollerat sätt som möjligt. Le parkour kallas även för "konsten att fly" och "konsten att nå". Deltagarna bör vara ombytta till idrottskläder.

Lärare: Martin Svenselius, före detta student vid GIH och grundare av Stockholm Parkour Academy

Deltagare: max 30
Lokal: Gs2
Klockan: 13.00-13.40 / Fullbokat
Klockan: 13.50-14.30 / Fullbokat
Klockan: 14.50-15.30 / Fullbokat
Klockan: 15.40-16.20 / Fullbokat

Jujutsu

Jujutsu är en kampsport som består av tre delar, slag och spark, kast/nedtagningar och brottning på golvet. Rörelseglädje är en viktig del av jujutsu och träningen består av kondition, styrka, smidighet, motorik och koordination. Disciplin är en viktig del inom kampsporten och att alltid visa varandra respekt tillhör varje träning. Träningen är tuff och deltagarna kommer att få kämpa mot varandra och ta i. Deltagarna bör vara ombytta till passet. Oömma kläder, inga smycken under passet (risk att fastna i).

Lärare: Sara Widgren, student vid GIH och EM- & VM-medaljör i Jujutsu.

Deltagare: max 40
Lokal: Dansstudion
Klockan: 13.15-14.00 / 28 platser kvar
Klockan: 14.15-15.00 / Fullbokat

Crosstraining

I detta pass tränar man hela kroppen genom att på olika stationer utföra olika övningar med bl. a kroppen och medicinbollar som motstånd. I passet tränas både styrka och kondition utan större krav på koordination.

Lärare: Joakim Drott, student vid GIH

Deltagare: max 40
Lokal: Idrottshallarna
Klockan: 14.45-15.25 / 3 platser kvar
Klockan: 15.40-16.20 / Fullbokat

Pröva på Golf

Går det att spela golf ute i februari? Självklart går det! Bengt Sylvan lär ut golf från grunden. Slagen sker från mattor som läggs ut på marken. Tänk på att ta med lite varma kläder (vantar!) för att få ut så mycket som möjligt av passet.

Lärare: Bengt Sylvan från Svenska golfförbundet

Deltagare: max 25
Lokal: Gymnastiksal 1
Klockan: 13.00-13.30 / 10 platser kvar
Klockan: 14.00-14.30 / 25 platser kvar
Klockan: 15.00-15.30 / 18 platser kvar

Vad består vi av?

Följ med på en virtuell resa in i människokroppen, från muskler, ben och nerver till atomer.

Lärare: Karl Daggfeldt, lektor vid GIH och före detta världs- och europamästare i karate

Deltagare: max 60
Lokal: 1506
Klockan: 13.30-14.00 / Fullbokat
Klockan: 14.30-15.00 / 5 platser kvar

Forskning på GIH

Under detta undervisningspass ges ni möjlighet att lyssna på korta presentationer om aktuell forskning som bedrivs av doktorander vid GIH.

Wii forskar vid GIH

”Att spela Wii blir liksom mer på riktigt än när vår lärare står där framme”, uttrycker sig en elev då han precis har dansat till låten Troublemaker av Olly Murs feat. Flo Rida på Nintendo Wii Just Dance 2014 under en lektion i idrott och hälsa. Béatrice Gibbs forskning utgår från att studera gymnasieelever då de dansar till Wii-spel, där hon är intresserad av deras rörelser och hur lärandet av dessa går till.

Lärare: Béatrice Gibbs är doktorand vid GIH och lärare i idrott och hälsa.

Forskning om friluftsliv - är det inne eller ute att vara ute?

Jonas Mikaels intresserar sig för undervisning i friluftsliv i skolan. Han kommer bl.a. att berätta om Grizzlybjörnar i Kanada och varför man inte bör ha tandkrämen i närheten av sovsäcken när man campar i Klippiga Bergen.

Lärare: Jonas Mikaels är doktorand vid GIH och har tidigare arbetat som skidlärare, helikopterguide och lärare i idrott & hälsa samt engelska.

Deltagare: max 30
Lokal: 2247
Klockan: 13.00-13.45 / 15 platser kvar
Klockan: 15.00-15.45 / Fullbokat

Studieinfo om utbildningarna vid GIH - DROP IN

Till detta pass behöver man inte boka tid.
Liselott Sandahl, studievägledare vid GIH samt studenter berättar om våra olika utbildningar.

Deltagare: max 40
Lokal: 2303
Klockan: 13.00-13.30
Klockan: 14.00-14.30
Klockan: 15.00-15.30
Klockan: 16.00-16.30

Vi har byggt om högskolan under 2011 och 2012, och ser fram emot att visa upp de nya lokalerna för er.

Läs mer om GIH:s ombyggnation

Synpunkter

Om du har synpunkter eller önskemål när det gäller Öppet hus-dagen på GIH så kontakta Pierre Egholt, pierre....@gih.se i Öppet hus-gruppen.

rullsstolsbasket_GIH

Adress till denna sida: www.gih.se/oppethus2014

GIH:s ombyggnad

GIH:s ombyggnad 2011-12
GIH:s om- och tillbyggnad blev klar sommaren 2012.

Läs mer om bygget

GIH:s utbildningar

Våra utbildningar
Vad kan du studera på GIH?

Läs om GIH:s utbildningar