25 nov 2010 Försökspersoner sökes till en metodstudie kring fysisk aktivitet och prestationsförmåga. Vi söker nu män och kvinnor i åldrarna 20-65 år som är intresserade av att delta i studien.
När och hur?
Studien kommer att genomföras under våren 2011 på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i samarbete med Karolinska Institutet.
Du kommer till GIH vid två testtillfällen med en veckas mellanrum. Vid båda tillfällena cyklar Du på 3-4 olika submaximala belastningar samt genomför ett maximalt test på löpband. Vid både cyklingen och testet på löpband kommer vi att mäta hjärtfrekvens, syreupptagning, och så skattar du hur ansträngande du upplever arbetet via den sk Borgskalan.
Du kommer att få svara på några enkätfrågor rörande fysisk aktivitet, samt under dagarna mellan de två testtillfällena, 6 hela dagar, bära en liten aktivitetsmätare på höften. Vi kommer dessutom att mäta längd, vikt, midjemått, blodtryck och ta ett blodprov.
Vad får du?
Vi erbjuder dig en möjlighet att på ett vetenskapligt sätt få testa din egen fysiska aktivitetsgrad och maximala syreupptagningsförmåga, samt att gratis få värden uppmätta som ingår i en vanlig hälsokontroll.
Kontakta
Om du är intresserad av att delta samt att få vidare information, kontakta gärna doktorand Elin Ekblom Bak eli...@gih.se eller 08-16 14 80.
Ansvarig för studien är:
Professor Björn Ekblom, Åstrandlaboratoriet, Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm
Professor Mai-Lis Hellénius, Institutionen för medicin, Karolinska Institutet
15 nov 2010 Elin Ekblom Bak:s översiktsartikel nominerad till Läkartidningens pristävling
Doktorand Elin Ekblom Baks översiktsartikel "Minskat stillasittande lika viktigt som ökad fysisk aktivitet" som hon skrivit tillsammans med Björn Ekblom och Mai-Lis Hellénius nominerades till tävlingen Årets Artikel 2010 som arrangeras av Läkartidningen.
Tillsammans med endast två andra bidrag nominerades artikel till den prestigefyllda tävlingen inom kategorin "Klinik och vetenskap - översiktsartikel". Läs mer om artikeln under pågående projekt eller läs vad läkartidningen.se skriver om artikeln.
22 juni 2010 Doktorand Elin Ekblom Bak mottar stipendie från HM Drottningen. Stipendie delas ut av H.M. Drottningen
Doktorand Elin Ekblom Bak mottar 150.000 kr för att studera hur sambandet mellan fysisk aktivitet, fysisk inaktivitet och bukfetma har betydelse för såväl riskfaktorer, insjuknande och förtida död i hjärt- kärlsjukdomar för svenska kvinnor och män på lång sikt. Läs mer om projektet om fysisk inaktivitet... Läs sidan om stipendiet Kungaparets Bröllopsfond...
21 dec 2009 Kunskapsöversikt: Kost- och näringslära inom idrotten
Docent Eva Blomstrand, fick i uppdrag av Riksidrottsförbundet att göra en kartläggning och genomgång av de vetenskapliga studier som publicerats om kost och idrottsutövning. William Apró, projektassistent, har medverkat i arbetets genomförande.
Länk till rapporten...
24 feb 2009 Försökspersoner sökes till metodstudie kring fysisk aktivitet och prestationsförmåga. Studien är ett samarbete mellan Åstrandlaboratoriet på GIH och Karolinska institutet med start mars 2009.
Studien har två syften:
Att undersöka samstämmigheten mellan svaren på enkätfrågor rörande fysisk aktivitet och direkt uppmätt fysisk aktivitet via rörelsemätare samt olika hälsomarkörer. Att förbättra metoden att beräkna maximal syreupptagningsförmåga via ett submaximalt cykeltest. Vi söker dig man eller kvinna i åldern 20-60 år som är frisk.
Hur går det till?
Innan studien börjar erbjuder vi dig möjlighet bekanta dig med testlokal och den utrustning som ska användas. Vi ser ett sådant förbesök mycket positivt för såväl dig som försöksperson som för testresultaten.
Därefter besöker du Åstrandlaboratoriet på GIH vid två testtillfällen.Vid det första testtillfället väger och mäter vi dig, tar blodtryck och hjärtfrekvens i vila, samt du får svara på några enkätfrågor. Sedan cyklar du på en stationär testcykel på 4-5 olika submaximala belastningar (4 min på varje belastning). Du genomför därefter ett maximalt test på ett löpband. Vid såväl cyklingen som testet på löpband så kommer vi att mäta hjärtfrekvens, syreupptagning, samt att du får skatta hur ansträngande du upplever det fysiska arbetet via den sk Borg-skalan.
Innan du går hem från Åstrandlaboratoriet kommer vi att sätta på dig en aktivitetsmätare, sk accelerometer. Den väger ca 20 gram och fästs byxlinningen. Du bär den under all vaken tid under kommande sju dagar och då ska du försöka vara så fysiskt aktiv som du normalt brukar vara.
För att vara säkra på att inte andra faktorer runt omkring spelar in på testresultatet (såsom nervositet, dagsform, fel på mätutrustning m m) kommer du att efter en vecka återkomma till Åstrandlaboratoriet för att genomföra samma testprocedur som vid första tillfället. Då återlämnas även accelerometern. Vi kommer även vid detta tillfälle ta ett blodprov för att mäta blodfettsvärde.
Ersättning
Vi erbjuder dig en möjlighet att på ett vetenskapligt sätt få testa din egen fysiska aktivitetsgrad och maximala syreupptagningsförmåga, samt att gratis få värden uppmätta som ingår i en vanlig hälsokontroll. Vi meddelar dig, om du vill, dina resultat efter testerna.
Om du har kostnader för att resa i samband med undersökningen, har du rätt till ersättning mellan din bostadsadress och teststationen tur och retur. Ersättning utgår mot uppvisande av färdbiljett eller, med bil, mot färdbeskrivning. För bilresa utgår milersättning med 18 kr.
Är du intresserad av att vara med? Eller vill du bara veta mer? Mejla eller ring gärna Elin Ekblom Bak, eli...@gih.se eller telefon 08-16 14 80.
7 jan 2009 Försökspersoner sökes till studier om muskeluppbyggnad. Vi i muskelproteingruppen på Åstrandlaboratoriet söker regelbundet friska personer som vill delta i våra träningsstudier. Just nu söker vi försökspersoner till dessa projekt:
Studie - Aminosyror
I denna studie vill vi undersöka vilken roll olika aminosyror har på regleringen av muskeluppbyggnad på vältränade individer. Här söker vi dig som tränar på en hög nivå och har några års erfarenhet av styrketräning.
Läs mer här...
Är du intresserad att vara med? eller bara vill veta mer. kontakta William Apro på 08-161471 eller via email.
27 okt - 3 nov 2008 Internationell konferens
På den sjätte upplagan av NSCAs "International Conference on Strength Training, ICST" Colorado Springs, USA deltog tre forskare från proteinmetabolismgruppen på Åstrandlaboratoriet. William Apró höll en uppskattad presentation om grenade aminosyror och styrketräning med titeln "Individual and combined effects of branched chain amino acids and resistance exercise on protein signaling in skeletal muscle". Henrik Mascher och Jörgen Tannerstedt presenterade varsin poster med titeln "Skeletal muscle 14-kD actin fragment after resistance exercise" resp. "Branched-chain amino acids increase phosphorylation of p70S6 kinase and S6 in type I and type II fibers in human skeletal muscle". Totalt hade konferensen ca 500 deltagare och en stark nordisk representation med många deltagare från Danmark, Finland och Norge.
19 sep 2008 Halvtidsseminarium
Mikael Mattsson presenterar genomförda och planerade studier i sitt doktorandarbete och gör halvtidskontroll. Arbetets titel är ”Physiology of Adventure Racing - with emphasis on circulatory response and cardiac fatigue”. I betygsnämnden ingår: Professor Eva Nylander, Linköping, Professor Tomas Jogestrand, Huddinge, Professor Dag Linnarsson, KI. Plats: Teorisal 1, Gymnastik- och idrottshögskolan. Tid: 19 september kl 13.00. Läs mer om forskningsgruppen Multisport/Physiology of Adventure Racing vid GIH.
9-12 juli 2008 Internationell konferens
På "ECSS Congress of European College of Sport Science", Estoril, Portugal höll Peter Schantz två föredrag med titlarna "Frequency of bicycle trips per week and bicycling days per year" respektive "A criterion method for measuring route distance in physically active commuting", samt presenterade en poster med titeln "Validity studies of a portable metabolic gas analysing system with special reference to a respiratory gas drying unit, low tempertures, high humidity, external wind and stability over time". På samma konferens presenterade Mikael Mattsson en poster med titeln "Unexpected cardiovascular response during ultra-endurance exercise" (pdf)
4 juni 2008 Halvtidsseminarium
Henrik Mascher presenterar genomförda och planerade studier i sitt doktorandarbete och genomför halvtidskontroll. Arbetet har titeln "Proteinsyntes i human skeletmuskulatur i samband med olika typer av träning och nutrition".I betygsnämnden ingår docent Anna Krook (Karolinska institutet), Tore Bengtsson (Stockholms Universitet) samt docent Folke Hammarqvist (Karolinska Institutet).
april 2008 Återhämtning i träning och tävling
I Svensk Idrottsforskning nr 1/2008 är tre artiklar författade av forskare från Åstrandlaboratoriet:
22 april 2008 Tillämpad idrottsvetenskap
Dr. David Bishop ger ett seminarium: "An Applied Research Model for the Sport Sciences".
4 april 2008 Vetenskapligt seminarium till ära för Björn Ekblom på GIH i Stockholm.
30 nov 2007 Halvtidsseminarium
Jörgen Tannerstedt presenterar genomförda och planerade studier i sitt doktorandarbete och gör halvtidskontroll. Arbetet har titeln "Effekt av styrketräning och nutrition på aktivering av specifika signalvägar som har betydelse för initieringen av proteinsyntes i human muskulatur".
Tid & plats: Fredagen den 30 november 2007, kl. 13.00, Åstrandslaboratoriets bibliotek, Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH), Lidingövägen 2.
I betygsnämnden ingår professor Eva Jansson (Karolinska institutet), docent Fawzi Kadi (Örebro universitet) samt professor Per Tesch (Mittuniversitet).
16 nov 2007 Licentiatseminarium
Thibault Brink-Elfegoun presenterade och försvarade sin avhandling för licentiatexamen "Limitations of maximal oxygen uptake during whole-body exercise". I betygsnämnden ingick Docent Birgitta Essén-Gustavsson (Sveriges Lantbruksuniversitet), Professor Karin Piehl-Aulin (Örebro universitet) samt Profesor Ernst Brodin (Karolinska Institutet).
7 nov 2007 Internationellt utbyte
Filip Larsen höll en presentation på ämnet "Effects of nitrate on oxygen utilization and blood pressure in man" på internationellt "Joint meeting: gas biology" på Nobel forum på Karolinska Institutet, Solna.
6-7 sept 2007 Internationell konferens & prisbelönt poster
Filip Larsen presenterade poster med titeln "Effects of dietary nitrate on circulation and metabolism" på "International Meeting: Role of Nitrite in Physiology, Pathophysiology, and Therapeutics" som anordnades av "National Institute of Health" i Washington DC, USA. Filips poster belönades med hedrande 2 pris (av 90 st).
20-25 aug 2007 Internationell kongress om proteiner och aminosyror Eva Blomstrand och William Apró presenterade gruppens forskningsresultat vid 10th International Congress on Amino Acids and Proteins (ICAAP), Kallithea, Chalkidiki, Grekland. Eva höll föredrag med titeln: "Effect of exercise training on protein signalling", och William: "Effect of branched chain amino acids on protein signalling in resting and exercising muscle".
10-12 aug 2007 Internationell konferens
På konferensen The Scandinavian Physiological Society´s Annual meeting, Oslo, Norge organiserade Kent Sahlin symposiet "Control of fat oxidation during exercise". Kent höll även ett föredrag med titeln "Role of mitochondria in the control of fatty acid oxidation".
11-14 juli 2007 Internationell konferens
På "ECSS Congress of European College of Sport Science", Jyväskylä, Finland organiserade Peter Schantz symposiet "Physical Activity, Health & Fitness", samt höll föredrag med titeln "How does Environment affect walking commuting in urban areas?"(pdf). På samma konferens presenterade Jörgen Tannerstedt och Henrik Mascher varsin poster med titel "Maximal eccentrics resistance exercise causes a different signalling response in type I and type II fibres in human skeletal muscle" (pdf) respektive "Changes in signalling pathways regulating protein synthesis following resistance exercise - comparison between the effect of one and two exercise sessions" (pdf).
april 2007 Idrottsnutrition
Professor Björn Ekblom deltog i ett internationellt symposium om idrottsnutrition i Monaco – Internationella Idrottsförbundet. Det resulterade i ett gemensamt tillkännagivande "Nutrition for athletics. The 2007 consensus statement of the IAAF" (pdf). Läs om konferensen på IAAF:s hemsida.
jan 2007 Vegetarisk mat sänker blodtrycket
Forskare från Åstrandlaboratoriet vid GIH har fått in en artikel i en av de mest prestigefyllda vetenskapliga tidskrifterna – New England Journal of Medicine – impaktfaktor >15. De har hittat en mekanism som kan förklara hur vegetarisk mat – grönsaker – sänker blodtrycket och således är hälsosam . Artikeln i NEJM (pdf).
jan 2007 Disputation för doktorsgrad:
Maria Fernström. Effects of endurance exercise on mitochondrial efficiency, uncoupling and lipid oxidation in human skeletal muscle. Opponent: Prof. Roger Harris. University of Chichester, UK. Läs mer om avhandlingen...
nov 2006 Infektionsrisk efter ett maraton?
Nästan 1 700 deltagare fick besvara enkäter om sin hälsa före och efter Stockholm Maraton 2000. Det tidigare icke bevisade uppfattningen om att man blir mer infekterad efter ett långlopp kunde inte verifieras. Varken mängd träning före loppet eller löptid ökade infektionsrisken. Däremot fanns en viss trend att yngre löpare som sprang fortare än vad de var tränade för fick en något ökad infektionsfrekvens, likaså de manliga löpare som under och efter loppet var illamående. Artikeln publicerades i Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, augusti 2006. "Infectious episodes before and after a marathon race" - B. Ekblom, O. Ekblom, C. Malm.
mars 2006 Att mäta den totala energiomsättningen över längre tid – dagar och veckor – har stort intresse för bland annat frågor om energibalans, övervikt, kostrekommendationer med mera. I detta publicerade arbete har man utvecklat en ny metod för beräkning av den totala energiomsättningen genom att kombinera två vanliga och relativt billiga metoder. Läs mer om den nya metoden...
feb 2006 Top 10 Research Papers
Forskare från Åstrandlaboratoriet/GIH är med på 10-i-topp-lista från ansedda tidskriften "The Journal of Physiology". Listan speglar de mest lästa artiklarna på deras webbsida under februari 2006. Läs hela listan (pdf).Martin Mogensen, Malene Bagger, Preben K Pedersen, Maria Fernstrom, Kent Sahlin. "Cycling efficiency in humans is related to low UCP3 content and to type I fibres but not to mitochondrial efficiency." 10.1113/jphysiol.2005.101691."
Centralföreningen för idrottens främjande (SCIF) inbjuder tillsammans med GIH till ett symposium, som vänder sig till idrottsrörelsen dvs. till aktiva och tränare. ”Kost och träning i idrottarens vardag. Var står vi idag?”
sep 2005 Top 10 Research Papers
Forskare från Åstrandlaboratoriet/GIH är med på 10-i-topp-lista från ansedda tidskriften "The Journal of Physiology". Listan speglar de mest lästa artiklarna på deras webbsida under september 2005. Läs hela listan (pdf).Christer Malm, The Late Bertil Sjodin, Berit Sjoberg, Rodica Lenkei, Per Renstrom, Ingrid E Lundberg, Bjorn Ekblom. "Leukocytes, cytokines, growth factors and hormones in human skeletal muscle and blood after uphill or downhill running." J Physiol 556, 983-1000.